Strategisk happiness

Glade medarbejdere er mere produktive, kreative og innovative. Det er derfor en god forretning at arbejde strategisk med at udvikle happiness i virksomheden.

Happiness er i den grad en tendens der er oppe i tiden. Forskning fra nogle af verdens mest anerkendte universiteter, Stanford University og Harvard University blandt andet, viser nemlig en direkte sammenhæng mellem din produktivitet og evne til at være kreativ og innovativ – og hvor glad du er.

10 facts om happiness

1. Din IQ er videnskabeligt højere på dage, hvor du er glad.
2. Din kreativitet er tre gange så høj, når du er glad.
3. Du er 31% mere produktiv, når du er glad.
4. Dit immunforsvar er stærkere, og du kommer dig hurtigere over sygdomme, når du er glad.
5. Du bliver gladere ved at smile – selvom du faker det – for du aktiverer dine glædesreceptorer i hjernen, og de står for at udsende de hjernekemiske stoffer, som gør os lykkelige.
6. Din indlæringsevne er 25% højere, når du smiler.
7. Fiskeolie betragtes som den vigtigste fødevare, der kan få os til at performe bedre.
8. 30-40 minutters motion hver dag giver dig et hjernekemisk boost svarende til den dobbelte dose af de stærkeste antidepresiver man kan få.
9. Motion er nr. 2 på listen over, hvad der gør os lykkeligst, når glædesniveauet måles i situationen (gæt selv nr. 1).
10. For lidt søvn gør os gennemsnitligt 30% mindre glade.

Her er en af de foredrag der satte tanker igang hos mig, og ansporede mig til at gøre happiness en prioritet i min ledelse.

Læs mere:

• http://ilab.dk/blog/strategisk-happiness-15
• http://ilab.dk/blog/strategisk-happiness-25
• http://ilab.dk/blog/strategisk-happiness-35