Lær hvordan du med små justeringer kan forbedre dit parforhold og få mere sex, opmærksomhed, komplimenter og hvad der ellers er vigtigt for dig. Alt hvad du skal gøre er at lære de 5 kærlighedssprog.
Grundfølelser – følelsesmæssige responder som hjælper os til overlevelse. Feedback på det vi oplever. Det er dem vi skal handle på når vi skal finde partner, beskytte os, give yngelpleje og sikre os overlevelse. Glæde Begejstret, ellevild af glæde, fornøjet, frydefuld, glad, glædesstrålende, godt tilpas, henrykt, håbefuld, i godt lune, lykkelig, lyksalig, munter, opløftet, opmuntret, … Read more
Hvordan I skal udvikle jer sammen uden at fryse fast i middelmådighed og fastlåses i hverdagens trivialiteter. Hvad er meningen med det hele og hvordan finder i lykken sammen
Vil varmt anbefale en bog der hedder: DEN MASKULINE MAND skrevet af: David Deida.
Bogen er et revolutinerende syn på hvad det betyder at være mand i dag såvel som en praktisk guide til at leve et kompromisløst autentisk maskulint liv, ved at slappe af og være sig selv. Den MASKULINE MAND er en opdagelsesrejse ind i hjertet af de moderne maskuline erfaringer.
At hypnotisere sig selv er det letteste og mest naturlige i verden, og du gør det allerede.
Her er hvad jeg lærte af Henning Davernes bog, Find din gnist. Fra 2012. Hennings baggrund er i kampsport, og direkte influeret af Østens visdom og kampsportstradition.
Forelskelse er en af de stærkeste følelser mennesket kender. Den er så stærk, at den nedsætter vigtige hjernefunktioner, som f.eks. vores evne til at analysere og træffe beslutninger. Evolutionen har udviklet mennesket til at blive blind og døv og at opleve en berusende lykkefølelse, når vi er forelskede. – og det eneste vi kan tænker … Read more
Det er hjernen, der hjælper os med at tage sunde valg. En sund hjerne giver os evnen til at planlægge at gøre ting, som gøre os lykkeligere og sundere, f.eks. motionerer og spiser du sundt, så kan det betyde 14 år længere liv. Men et moderne liv slider rigtig meget på hjernen. Læs her, hvordan du … Read more
Kender du de dage, hvor du slæber dig ud af sengen og ind på sofaen. Bare morgenrutinen følelses som et maraton og alle dagens opgaver bare slider på en? Så har du også oplevet de dage, hvor overskuddet er helt nede. Jeg havde en af de dage, efter jeg kom hjem fra en ferie. Jeg … Read more
Lørdag den 16. september i bedste sendetid så jeg et rigtig godt program om sukker på DR2. Jeg har altid vist at sukker gav huller i tænderne, men at det også var en af de stoffer som vi kan blive allermest afhæninge af, og som samtidig er en langsom gift, som ender med at gøre … Read more