Hvad er selvhypnose – lær selvhypnose
At hypnotisere sig selv er det letteste og mest naturlige i verden, og du gør det allerede.
hypnose
Hvad er underbevidsthed
Underbevidstheden er den del af psyken, vi ikke har umiddelbar adgang til. Det er her vores intuition, indskydelser, inspiration, forudanelser, fornemmelser og ideer kommer fra.
Sådan ændrer du dine dårlige vaner
Hvad er en dårlig vane? Hvordan virker vores vaner? Hvorfor er nogle vaner dårlige? Hvordan bryder man dårlige vaner? Hvordan ændrer man dårlige vaner til gode vaner? – Find svaret her!
Hvad er hypnose?
Hypnose er en ændret mental tilstand. Tilsvarende oplever vi en ændret mental tilstand, når vi dagdrømmer eller drømmer om natten. Det er ligesom at se en film, som man lever sig ind i. Der er en sørgelig scenen, og du føler dig trist. Men hvorfor blev du trist? Scenen var jo ikke virkelig, og den handlede jo ikke om dig.