Hver gang du beskæftiger sindet med kontrol, så modarbejder du dig selv på et spirituelt plan. Livet er ment til at være let og ubesværet og hver gang du udøver kontrol over sit eget liv, så fryser din spirituelle energi.
Ofte bruger jeg transporttiden til og fra arbejde til at lytte til lydbøger mens jeg sidder at skrive noter på computeren. Det er min metode til på bedst mulig måde at tage det jeg hører til mig og integrere det i mit daglige liv. Her er så hvad der kom ud af et par timers lytning til Ekhard Tolles bøger “Nuets kraft” og “Lev i nuets kraft”
Hvordan I skal udvikle jer sammen uden at fryse fast i middelmådighed og fastlåses i hverdagens trivialiteter. Hvad er meningen med det hele og hvordan finder i lykken sammen
Vil varmt anbefale en bog der hedder: DEN MASKULINE MAND skrevet af: David Deida.
Bogen er et revolutinerende syn på hvad det betyder at være mand i dag såvel som en praktisk guide til at leve et kompromisløst autentisk maskulint liv, ved at slappe af og være sig selv. Den MASKULINE MAND er en opdagelsesrejse ind i hjertet af de moderne maskuline erfaringer.
Læs med her og forstå forskellen mellem din mentale og spirituelle identitet, og hvorfor du skal arbejde med begge sider af din identitet. Egoet er din mentale identitet. Den er altid til stede og den træder aldrig tilbage. Den er sat i verden for at hjælpe dig, men den er også samtidig et filter, der … Read more
At hypnotisere sig selv er det letteste og mest naturlige i verden, og du gør det allerede.
Her er hvad jeg lærte af Henning Davernes bog, Find din gnist. Fra 2012. Hennings baggrund er i kampsport, og direkte influeret af Østens visdom og kampsportstradition.
Nuet er den eneste tid vi har at leve i. Mindfulness er at rette opmærksomheden mod nuet og mærke sig selv. Vi lever med autopiloten tændt og vores reaktioner og fortolkninger er ligesom at se en gammel film, som vi har set 1000 gange før. Alligevel er det den film , som vi bliver ved … Read more
Mindfulness træning er at lære sig selv bedre at kende ved at lytte indad til tanker, følelser og kroppen.
Hele Søren Kierkegaards tænkning handler om at finde ud af, hvad det vil sige at være menneske. Det handler ikke om, at du skal finde dig selv. Det handler om at du skal vælge dig selv, for at du kan blive dig selv.