Underbevidsthedens hemmeligheder

Folk er i overvejede grad optages at hvad der sker i den yderverden, og ofte bliver de frustreret og stressede over disse situationer. Vi beskæftiger os ikke med den indre verden – og i endnu mindre hvordan den inder verden påvirker den yder verden.

Over 90 % af vores mentale liv foregår ubevidst, og undlader vi at have fokus på dette indre liv, så lever man indenfor særdeles snævre rammer. I modsætning til vores bevidsthed, så arbejder underbevidstheden 24 timer i døgnet og sover aldrig.

Hemmelighed #1: ”Den indre verden skaber den ydre verden”

Tanken er handlings spire. Reaktion er underbevidsthedens respons, som stemmer overens med tankens natur. Fyld din bevidsthed med tanker om harmoni, sundhed, fred og velvilje.

Din indre verden er som en have, og dit beviste sind er gartneren. Dagen lang planter du tanke-frø i haven. Nogle plantes bevidst, mens de fleste plantes ubevidst. Som du sår – således skal du høste.

Enhver tanke er således en årsag, og enhver situation er således en virkning.

Det er derfor af største vigtighed, at vi er opmærksomme på vores tanker og følelser, så vi ikke planter frø, der vil være bitre at høste i fremtiden.

Jo mere bevist du er om hvad du planter, en mere storslået høst, kan du se frem til.

Når du lærer at bruge underbevidsthedens kraft, vil du kunne tiltrække og frembringe ønskede tilstande og løse alle problemer.

Hemmelighed #2: ”For at ændre yder omstændigheder, er du først nød til at ændre den indre årsag”

De fleste søger desværre årsagen i yder omstændigheder, og investerer meget tid og energi i at kontrollerer den yder verden.

Din underbevidsthed adlyder de ordrer, der kommer fra bevidstheden med udgangspunkt i, at bevidstheden anser dem som sande og fremmende for dit liv.

Hver gang du siger, ”det kan jeg ikke”, så laver du en kommando til underbevidstheden, og underbevidstheden vil gøre alt for at adlyde din ordre.

Hemmelighed #3: Du bliver hvad du tænker – Lad aldrig en negativ tanke stå uimodsagt.

Alt hvad du vanemæssig tænker synker ned i underbevidstheden, som så skaber ud fra dine tankers natur. Når først underbevidstheden accepterer en ide, omsættes den til virkelighed.

Alt hvad du fasteholder med din tankevirksomhed, og som accepteres som sandt, vil underbevidstheden tage til sig og den vil fremme følelser og reaktioner, der får denne virkelighed til at manifesterer sig.

Hemmelighed #4 ”Det eneste som du behøver, at få din underbevidstheden til at accepterer ide’erne”

Er underbevidstheden fuld af fejlagtige overbevisninger, fejlagtige begreber og forkert information. Så er det vigtigt, at disse tankemønstre bliver omskrevet. Dette kan du gøre ved at fastholde et tankemønstrer og via gentagelses magt, vil de trænge ned i underbevidstheden.

Hemmelighed #5 ”Underbevidstheden kan ikke pålægges noget, der strider mod den bevidste vilje.

Vi har alle vores indre frygt, meninger og holdninger, som er styrende for vores liv. De tænder vores følelser og styrer vores adfærd og bliver til vores virkelighed. Frygt, bekymring, jalousi, vrede og lignende er de mest destruktive tankemønstre.

”Ligesom vandet tager form efter det kar det hældes i,
således tager dit liv form efter de tanker som hældes i underbevidstheden”

Hvad kan man lære af problemer?

Forestil dig, at du har pengeproblemer – og at du har en månedelig indkomst på kr. 18.000. Du vil naturligt tænke, at løsnignen er, at tjene flere penge.

Du vil fokusere din energi på at ænder dine omstændigheder – på at tjene flere penge. Det er ligesom at svømme mod strømmen og det er sitik imod det, der er intentionen med denne prøvelsen, som livet giver dig. Tænk i stedet, at du er ved at lære, at styre pengeproblemer!

Hvordan ville verden være, hvis du tjente kr. 50.000 om måneden og havde pengeproblemer? Så ville dine problemer alt andet lige være meget støre og måske til fare for dig selv. I dette perspektiv, vil du være glad for, at du lærte lektien, mens risikonen var til at overskue.

For at leve i overensstemmelse med den prøvelse, som livet giver dig, så er du nød til at acceptere omstændighederne. Du tjener kun kr. 18.000 om måneden. Det er spild af energi at kæmpe imod situation. Din energi frisættes først, når du accpterer situationen.

Den vigtigste kilde til rigdom er at opnå ballance. – Kun købe det, som man har råd til og så skære alt det fra, som ikke er nødvendigt. Hvis man er plaget af pengeproblemer, usikkerhed og bekymringerne flylder dit sind, så vil det ødelægge din evne til at tjene flere penge.

Når du er desperat og prøver at tvinge noget igennem, så er det nærmere sandsynligt, at det vil mislykkes for dig. En vigtig visdom er, at det du higer efter, vil svække dig! Når du prøver at forcerer det, så vil dine følser blot bekræfte, at du ikke har det i dit liv. Det vil kun skabe endnu større afstand mellem hvor du er nu, og hvor du ønsker at være.

Det værste du kan gøre er, at brokke dig over din ufuldkommen situation eller over andre, der har opnået det, som du drømmer om. Det vil kun skabe en kommando til din underbevisthed om, at dette er noget, der skal styres uden om – og på den måde spænder du ben for dig selv.

For at kunne lave om på dine omstændigheder, er du først nød til at opnå ballance med dine omstændigheder. Ud fra en tilstand af ballance, vil der spirer tilfredshed og kreativiteten vil blive frisat, og du kan begynde at fylde dine tanker med rigdom, og du vil tiltrække dig muligheder for at forøge din rigdom.

Du har brug for coaching, til at ændre din tankegang!

Du har det som mange andre, hvis du skal vende dig til tanken om at bruge en coach. Specielt hvis det er i privatlivet, for i erhvervslivet, har man brugt coaching i magne år med stor succes.

De har hjulpet lederer til at udvikle deres lederstil, overvinde modstand og hjulpet dem til at realiserer deres visioner for virksomheden. Men hvordan kunne de det? Det er jo ikke coachens fortjenste, at virksomheden klarer sig flot. Det er lederens fortjenste.

Lederen benytter coashen til at trækken ham op i hilikopeteren for at se virksomheden i et andet perspektivt (=anskue med en anden tankegang). De løsninger, visioner og mange andre forhold er for lederen begrænset af lederens tankegang. Ligeledes er problemer. Du kender måske personer der opfører sig lidt som en ”hammer”, og for dem er alle problemer et ”søm”. Det er den samme strategi, de bruger til at løse alle typer at problemer.

Men vigtigst af alt: Dine begrænsninger. En leder kan ikke præsterer stører resultater end hans egne begrænsninger tillader. Derfor er det værd at tage et godt kig på personlige begrænsinger. Mange af den virker ubevidst, og det kræver en trænet coash og spørgeteknik, at lytte sig frem til begrænsende tankegang. En begrænset tankegang, der opløses, kan betyde en verden til forskel. – Ligesom manden, der ændre sin tankegang til at gå rundt om bjerget, i stedet for over bjerget. Problemer og farer bliver således væsentligt reduceret og rejsen frem til målet, kan gennemføres meget hurtigere.

Ændring af tangegang er coashens opgave.

95% af vores tanker, er mange til vores tanker dagen igår. Sidder vi fast i et problem, så vil vores tankker også være kørt fast. – Og uden af finde en løsning, så vil vores fokus flytte sig fra at finde en løsning til alle de gener, som problemet giver anledning til.

Vi kan ikke løse problemet med den samme tankegang, som skabte problemet. Det gælder både i erhvervslivet og i privatlivet.

Som coash har man værktøjskassen fuld af værktøjer til at ændre tankegang. Ingen løsninger på problmer, de kommer allesammen fra dig. Nogle gang skal der blot lidt coashing til, for at frigive dit poteantiale og finde dine skjulte ressourcer.

Abracadabra – sådan bruger du magien!

Der findes i verden nogle mennesker, der synes at besidde magiske evner. Når de står overfor en udfordring, som en svær bold på golfbanen, en vigtig jobsamtale eller et afgørende møde med en kunde, så lykkes alt for dem, og deres resultater er misundelsesværdige. Det er som om, de er usædvanlige heldige, og gør det helt rigtige på det rigtige tidspunkt, og strækker deres evner langt ud over det forventede.

De praktiserer en meget kraftfuld magi, der hedder Abracadabra og med den klarer de opgaver og udfordringer meget bedre end alle andre. Magien kan dog læres og praktiseres af alle, og du vil blive overrasket over hvor hurtigt, det også vil skabe øjeblikelige resultater for dig.

Er du klar til at lære abracadabras magi?

Magien blev glemt, da vi lærete at stole på vores øjne. Vi lærte, at alt hvad vi så med vores øjne kunne forklares videnskabeligt. Pludselig var der ikke noget magisk i verden. Men nu er videnskaben ved at interessere sig for magien igen. Når man i videskabelige test giver sukkerpiller til patienter, og siger at det vil lindre deres symptomer, og ”Abracadabra” så virker sukkerpillerne lige så godt som medicinen. På magisk vis forsvinder deres symptomer.

Men magien virker ikke altid lige så godt som moderne medicin, men magien i at fokusere vores mentale krafter har helt klare fordele. De mennesker der har daglige ritualer omkring at tømme sindet, fokusere  opmærksomheden og skabe magiske forestillinger om fremtiden, lever et længere og sundere liv.

Du har sikkert allerede forstået magien. Abracadabra er at bruge dine tanker og dit mentale fokus til at skabe resultater i livet. Men det virker bedst, hvis du praktiserer det magisk. Således er du ikke bundet af nogle rationelle argumenter, fysiske love eller nogen anden begrænsning. I den magiske verden er det din fantasi, der sætter grænsen.

Eksempel på Abracadabra og magiske tanker

Hvis du spiller golf, og du mestrer alle de tekniske aspekter af spillet, men endnu ikke har taget magien i brug, så vil du virkelig opleve en forandring i dit spil. Forestil dig at du kan du kan potte i hul på et slag, hvor du i dag skal bruge et, to eller tre slag. At bolden på magisk vis vil rulle i hul, ligegyldigt hvor svært det er for dig i dag.

Sådan skaber du magien:

1)      Magien er inde i dit hoved. Brug din livligste fantasi til at skabe en magisk situation der frembringer det resultat, du ønsker. Husk på, at inde i dit hoved er der ikke andre regler, end dem du sætter for dig selv. Så hvis du ved med dig selv, at dette er et slag, der kun lykkes for dig 1 ud af 10 gange, så vil det mislykkes for dig.

2)      Du skal vide med dig selv 100%, at det er resultatet, som du forestiller dig, som vil komme ud af situationen. Det kan ikke ende på nogen anden måde. Du er nødt til at ”lukke øjnene” (den måde du bevist oplever verden på og ser begrænsninger) og stole på dine føleler og instinkter. Nå de er tunet ind på resultatet, og hele dit sind er fokuseret og oplyst af målet, så er du klar.

3)      Nogle gange skal der lidt magi til at overbevise det bevidste sind, der er meget kristisk, og med din fantasi kan du ”ændre lidt på betingelserne”, så der ikke længere er tvivl i sindet. På golfbanen vil det måske være meget nemmere at potte, hvis greenen er en tragt, og hullet er i bunden. Vil du så tvivle på, om du kan slå i hul på et slag?

4)      Magien ligger i ritualer, der fokuserer sindet. Det skaber mentale programmer, der tuner hele nervesystemet ind på at realisere det mål, som du har i tankerne.

Alle magier har nogle hemmelige bevægelser, ord og måske remedier. At sige Abracadabra når du vil tage magien i brug, er måske lidt barnligt. Men se på en bokser der kan stå afslappet i ringen, når han klapper handskerne imod hinanden to gange, så er hele hans sind fokuseret og klar til kamp. Blodtrykket stiger, og hjernen frigiver stoffer ud blodet, der sikrer, at han kan yde sit bedste og nå målet.

Magien kan anvendes til alt og i alle formål, men som alt andet skal den bruges med omtanke. I alle eventyrene lærer vi også, at vi skal passe på med, hvad vi ønsker os, for resultatet kan komme med en sur eftersmag.

5)      Det du forsøger at frembringe på magisk vis, må på ingen måde have onde hensigter, være skadelig eller til ulempe for andre. For det du fylder dit sind med vil en dag blive til virkelighed.

P.S.Vidste du i øvrigt, at ”Abracadabra” har sin oprindelse i mellemøsten og i virkeligheden betyder ”Som jeg siger det, således vil det ske”!

Brevet til en spiseforstyrelse

Et billede på hvordan din spiseforstyrrelse virker

Din spiseforstyrrelse er som en stor, sort demon, der trækker en lille pige rund i lænker. Den styrer dit liv – du er en slave af dæmonen, der suger al livsglæden ud af dig, og sænker mørke tanker ned over dit sind og forgifter dit væsen.

Tilbage er et udpindt væsen i en krop, der er lige ved at dø af sult. Sindet er så ødelagt, at du hverdag er lige ved at give op – og endelig finde stilhed for alle de frygtelige tanker, der hver dag trænger sig på.

Du har en fantastisk viljestyrke

En af de egenskaber jeg beundrer mest hos dig, er din viljestyrke. Du får tingene gjort, og du kan motiverer dig selv til at yde en stor indsats, og udrette de mest fantastiske ting. Men du kan også med din viljestyrke nægte dig tilstrækkelig med føde, og sulte dig selv ihjel.

Det handler om, at lære dig at føle

Et sted på vejen har du mistet forbindelsen til dine følelser, eller at du har lært helt ignorere dem. Du skal give dig selv lov til at lytte til dine følelser. Når du er sulten – Når du har brug for omsorg og trøst i stedet for kontrol, og når du har brug for bekræftelse på, hvilken fantastisk person du er.

Dit liv i lænker

I billedet bliver du trukket rund i lænker af dæmonen. Lænkerne er den kontrol, som som demonen har over dig. Jeg håber, at du vil kunne finde styrken til at smide lænkerne og nægte demonen at  trække dig rundt.

Gør dig fri

Lænkerne tager du på dig i det øjeblik du går på vægten. Fra dette øjeblik bestemmer vægten hvordan du skal leve dagen. Hvilke tanker der skal køre i hoved på dig, og hvordan du skal møde andre mennesker. Lad være med at give demonen kontrollen over dit liv.

Ingen vej tilbage

Smader vægten, smid den ud, og råb af hele dit hjerte, at du nægter at gå med disse lænker igen. At du vil genfinde forbindelsen til dit eget hjerte, og at du vil åbne dine øje og se verden igen. Der er så mange mennesker herude, der værdsætter dig og længes efter af få dig tilbage.

Med hjertet

Du skal føle! Ikke bruge din viljestyrke til at kontrollerer dine følelser. Dine følser vil fortælle dig hvad du kan spise og hvornår du kan spise. Dine følelser vil fortælle dig hvornår du ser perfekt ud. Du har slet ikke brug for den kontrol. Dette gør dig kun til en slave af demonen.

Med de rigtige spørgsmål åbner du sindet

Hvornår tager du DÆMONENS lænker på og gør dig selv til slave…

  • Hvilke ”rutiner” skal du igennem, for at du kan være tilfreds med dig selv?
  • Hvilke regler skal du følge, for at du kan være glad inden i?
  • Hvor mange lænker tager du på dig idag?

Men har DU brug for dæmonen….

  • Hvad vil der ske, hvis du fra idag af ikke behøvede at gå på vægten mere?
  • Hvad vil der ske, hvis du fra idag af ikke behøvede at bekymre dig om hvad du vejer?
  • Hvad vil der ske, hvis du fra idag kunne spise når du er sulten?
  • Hvad vil der ske, hvis du ikke behøvede at træne mere en 1 time 5 gange om uge for at være tilfreds med dig selv.

Pointe: Det er ligegyldig hvad du vejer og hver meget du træner. Du skal lære at lytte til DINE følelser og reagerer på dem. Spise når du er sulten – og spis det, som du har lyst til.

Manifesterer din beslutning

Gå hjem og tag vægten frem. Smader den med alt dit raseri og frustration, som den har bragt i dit livet. Sværv, at du nægter at tage disse lænker på dig igen, og at du ikke vil lade en demon styre dit liv.

Skab et så stort og stærk billede i dit sind, så du aldrig glemmer denne dag. Dagen du tog kampen op, smed lænkerne og kæmpede for din frihed og dit liv….

Tør du tro på verden, som du ser den?

Vores 5 sanser leder os til at tro, at verden kun består at det, som vi kan opleve med de 5 saner. Der var engang, at vi troede at jorden var flad. Så lærte vi at se ud i rummet, og i dette perspektiv lærte vi, at jorden var rund, at jorden ikke var centrum for universitet, at vi nærmere var et sandkorn på universets store kosmos.

Vi opdagende elektricitet, infrarødtlys og radiobølger. Vi har med vores intellekt konstrueret apparater, der kunne transformerer denne del af virkeligheden ind i det felt, som kan opleves med vores 5 sanser.

I dag er videnskaben ved at nå til en ny forståelse af virkeligheden. Virkeligheden er et stort tomt rum at potentiale. Når videnskaben studerer atomet fremstår det mest som tomt rum. Kun en lille del af atomet er fysik materiale. Undersøger vi dette materiale under stressfulde omstændigheder, så opdager vi, at vi ikke kan være sikker på, at det eksisterer. Materialet hopper ind og ud af eksistens i vores verden.

Dette leder os til at tror, at verden er meget større og meget mere forunderlig end vi nogen sinde kunne forestille os. Nogen videnskabsmænd postulerer endda, at universet ikke kun består af de 3 dimensioner som vi oplever, men af 9 eller måske endnu flere dimensioner.

Kabbalah lærer mig, at virkeligheden som vi oplever den, kan op deles i 2 verdner. En som kan opleves med vores 5 fysiske sanser, og en spirituel verden, som ikke kan opleves gennem vores fysiske sanser.

Alt i den fysiske verden er en manifestation af den spirituelle verden. – Og det er ofte i den spirituelle verden, at den skjulte årsag og grund skal søges til enhver begivenhed.

Vi oplever vores fysiske virkelighed som et kaos uden nogen form for forudsigelighed og uden for vores kontrol. Derfor er vi utrygge, frygtsomme, og vi opfører os som skræmte dyr, der reagerer på instinkter. Vi er bare udstyres med en intelligens, der gør os i stand til at udtænke frygtelige planer og foranstaltninger, for at undertrykke denne frygt. Vi har udkæmpet krige, slået vores naboer og de anderledes ihjel – alt sammen i vores frygt og angst.

Ligesom en meteorolog, der ikke kan forudsige vejret, fordi han kun er bekendt med en lille håndfuld af de faktorer, det har indflydelse på vejret i næste måned.  Det samme gør sig gældende i vores liv.  Vi kun kender 1 % af de faktorer, der er udtrykt i årsag og effekt. Vi forbliver fanger i denne fysiske virkelighed, når vi lader os styre af frygt, angst og alle andre mørke følelser.

Lykken skal søges i den spirituelle virkelighed, som er langt mere ægte og autentisk. Denne spirituelle verden kan vi kalde 99% verden. Denne verden er modsætningen til 1 % verden, der er fysisk og kan opleves gennem vores 5 sanser. I 99% verden er der orden, harmoni og sammenhænget mellem årsag og effekt er tydeligt.

Dette billede på verden er ligesom at betragte overfladen på havet og tro, at dette er alt, hvad havet har at byde på.  Under overfalden, er der en helt ny verden. Denne verden var meget mere intens. Farverne meget kraftigere og der er liv over alt.

Virkeligheden er skjult bag det slør, der er vores 5 sanser.  Mennesket mangler at udvikle en ekstra sans for at leve vores liv fuldt ud, i overensstemmelse med den spirituelle verden. Denne sans er vores spiritualitet. Vores intuition – den indre stemme – den 6. Sans.

Det ultimative spørgsmål?

Vi kan ikke finde bedre svar, end de spørgsmål vi stiller.

Jeg har oplevet, at livet nogle gange har en tilbøjlighed til, at den ene dag tager den anden, – og inden længe kører livet på autopilot. Jeg tror på, at det er en realitet for mange. At de måske har en oplevelse af, at livet bare kører forbi, og de ikke har en fornemmelse af at være med.

Det er også en naturlig strategi. Vi er sådan indrettet, at vi gerne vil sætte alt hvad vi møder i kasser. Så skal vi ikke forholde os til de samme ting flere gange. På den måde bygges vores vaner, for at sparer vores mentale kræfter på de opgaver, som vi møder hver dag.

Men hvad gør man, når man en dag ”våger op” og man kan mærke en følelse af utilfredshed i hele kroppen og inden man ved at det, så ”bider” man efter konen og kolleagerne. Er for træt til at lege med børnene og og pluselig er det heller ikke sjovt at at tage ud og spille fodbold med drengene.

Så er det tid til at stille sig det ultivamtive spørgsmål.

Hvorfor er jeg ikke lykkelig?

Et godt spørgsmål – og også netop dette spørgsmål, som de fleste stiller sig selv først. Men svarene kommer også som man spørger. Man opdager ligepludselig nogle tinge ved konen, som nu begynder at generer. Arbejdet er måske heller ikke så spændende, som det var engang. Bilen er i øvrigt også ved at være gammel, og i hvertfald ikke lige så smart som naboens nye bil. Hjernen begynder nu at konsturer svarene. ”Du skal have en ny bil – eller en motorcykel.” Chefen får at vide, at jobbet ikke er udforderne nok længerer, og at du i øvrigt vil have mere i løn, for du skal jo have en motorcykel nu.

Hvis du er heldig, så får du en MUS samtale, ellers får du et hint om, ”Er du ikke glad for at have et arbejde?”

Irritationen begynder at brede sig, og pludselig er mange områder af livet betændt.

Sådan er det når man beder hjernen om at finde fejl. Der skal ikke mange anstrengelser til for at ”finde 5 fejl” i ens liv. Det er noget af det, som det menneskelig sind er bedst til.

Sprøgsmålet fastholder også fokus for sindet. Sindet vil nu beskæftige sig med de fejl og mangler, som du finder, og den vil registrer dem hverdag. Din fustration bliver kun stører og stører.

Det er kraften ved at stille sig spørgsmål. Det kan dreje dit liv 180 grader og fylde dig med negative følelser.

Jeg vil nu fortælle dig, det ultivamtive spørgsmål at stille sig selv – som også forandrerede mit liv. Jeg kan nogle gange ærge mig over, at andre ikke lært mig at tænke i disse baner før, eller blot har stillet mig spørgsmålet:

Hvad vil du lave, hvis du ikke fik penge for det?

Spørgsmålet ramte mig fordi, at jeg altid havde forbundet arbejde med noget, som man var tvunget til for at tjene penge. Sindet begydete nu at åbenbarer muligheder. Løsninger på hvordan jeg kunne inddrage mine største interesser i mit arbejde. Jeg fik efter et par dage en større fornemmel af mit arbejdesliv og karierreforløb – og kunne nu se, at mit arbejde bidragede til den udvikling, som jeg skulle igennem. Jeg tænker i dag, at mit arbejde er træning i de decipliner, som om et par år er en realisering af min drøm.

Det kan godt være, at du skal have spørgsmålet formuleret på en anden måde, for at det rammer dig ligesom det ramte mig. – Her er et par alternativer.

–          Hvad vil du gøre hvad du var sikker på at det lykkes
–          Hvad vil du lave, hvis du var garanteret din løn resten af livet
–          Hvad du lave, hvis du skulle gøre det gratis
–          Hvornår oplever du størst tilfredsstillelse
–          Hvad vil du betale for, for at få lov til at gøre det

Du har sikket allerede regnet syntaxen ud i disse spørgsmål. Spørgsmålet er rettet mod fremtiden, og mod at skabe muligheder. Med det rette spørgsmål, åbner du en helt ny verden af muligheder og får adgang til løsninger, der ligger udenfor de rammer, som du dagligt tænker i.

Spørgsmålet er positivt. Det vil sige, at sindet nu får et fokus på alle de ting, som du allerede gør i dag, og som du faktisk er glad for, og med dette fokus, vil du hver dag glæde dig over dit liv.

Brug spørgsmål til at få mere indhold og mening i dit liv. Har du overvejet følgende områder?

  • Arbejde
  • Familie
  • Fritid
  • Socialt
  • Spitituelt
  • Personligt
  • Økonomisk

Du kan nemlig leve et liv, der emmer af formål og mening.

Lykken er at være lykkelig

Kimen til denne forståelse kommer fra en af læresætningerne i Zen. ”Belønningen findes ikke i resultatet men i processen”. Jeg har i de ting jeg har jagtet været meget fokuseret på resultatetat. Med dette perspektiv taget livet en drejning med meget utilfreds indhold.

Eksempelvis. Jeg ønsket mig en ny computer. I det øjeblik som jeg får ønsket bliver jeg opmærksom, på at jeg har et ønske, som ikke er dækket, og derfor opstår der utilfredshed i mit sind. Denne utilfredshed er tilstæde indtil den dag jeg køber computeren. Så er jeg tilfreds i nogle dage, og pludselig er der et nyt ønske – en fladskærm. Igen en erkendes af, at ønsket ikke kunne opfyldes  og, utilfredsheden sænkede sig igen ned over sindet.

På den måde nedsænker livet sig ned i en tilstand af utilfredshed, hvor vi i 99 dage er utilfreds med, at vores ønsker ikke er indfriet, og 1 dag hvor vi kan glæde os over resultatet, indtil vi starter forfra med et nyt ønske. Med denne forberedelse, hvor vi i 99 dage har været utilfreds, er det svært at ændre sindstilstand og pludselig være lykkeligt.

På et niveau har vi allerede skabt resultatet ved forestillingen om, hvordan livet vil være, når ønsket er opfyldt. Fra dette øjeblik eksisterer resultat inde i vores sind, men har endnu ikke materialiseret sig. I 99 dage fylder vi denne forestilling med utilfredshed – ikke så mærkeligt, at vi oplever skuffelse, når resultatet endelig indfinder sig.

Straks begynder vi at lede efter nye ting, så vi kan sige til os selv, at når dette er på plads – så vil jeg være lykkelig. Dette er desværre en forestilling som mange mennesker går med, at lykke er når en lang række ønsker der opfylds. – Og hvis man ikke er lykkelig, så er det fordi, at man mangler noget. F.eks. Nyt arbejde, flere rejser, større tv og en bedre bil.

Vi kan betragte mennesker, der har penge til straks at gå ud og opfylde deres ønsker, og som allerede har anskaffet sig alle de ting, som vi ønsker os – og meget mere til. Vores konklusion er, at de må være lykkelige

Men lykken finder vi ikke i materielopfyldelse af ønsker. Lykke kommer indefra. Det er en sindstilstand og en indstilling til livet. Den eneste måde at blive lykkelig på, er at leve lykkeligt. Fra det øjeblik, hvor vi har skabt forestillingen, skal vi være taknemlige over, at vi har muligheden for at arbejde på at materialiserer dette ønske. Vi skal glædes over, at vi har mulighed for at lave lige præcis det vi ønsker at lave.  At arbejde på at opfylde vores ønsker.

Dette giver endnu en erkendelse. ”Hvis vi ikke kan nyde processen, kan vi heller ikke nyde resultatet”.  Derfor handler det i mindre grand om hvilke ønsker vi har, men mere om måden vi arbejder på at opfylde vores ønsker. Kan vi gøre det med en lykkelig indstilling? – Det er ikke det vi gør, det er måden vi gør det på.

Atleten ser det ikke som noget stort offer eller noget der kræver meget disciplin at træne til OL, for ham er det blot at følge sit hjerte.
Når man lever i denne indstilling, at livet skal leves lykkeligt, for at være lykkeligt, så tiltrækker vi positive mennesker og positive oplevelser.

Bestemmer min skæbne min lykke?

Newton lærte os, at for enhver aktion, er der en lige så stor re-aktion. Denne universelle lov gælder også i den spirituelle verden. Alt hvad vi føler i dag er konsekvensen af en aktion tidligere i vores liv.

Det er ikke sikkert, at vi umiddelbart kan se det, da vores oplevelse af virkeligheden er begrænset til vores 5 sanser. Derfor har vi opfundet begreber som uheld, tilfældigheder, held og chancer.

Årsag og effekt giver os et fantastik redskab, men også et enormt ansvar, for vores liv. Vi kan sætte forskellige begivenheder i bevægelse, som vil give os belønninger senere i livet, men oplever vi, at vi i perioder er ulykkelige, så er vi selv ansvarlige for det. Vi oplever nu reaktionen fra fortidens begivenheder.

Dette giver illusionen af, at vi lever efter en skæbne, som er bestemt for os.  Virkeligheden er, at enhver smerte, som vi oplever her i livet, har vi selv påkaldt os. Når nogle mennesker syntes, at få serveret alt på et fad her i livet, mens andre slås med den ene ulykke efter den anden. Så er det nærmere, at disse mennesker har en vane med at træffe gode eller dårlige beslutninger.